「頑張れ」ではない声掛けを学ぼう　
27日にゲートキーパー講座

　普段元気でも、落ち込む日もある。大小原さんの「みんながゲートキーパープロジェクト」では、元気のない人にどう接するか、やさしく、実践しやすく学べる。

　例えば子どものテストの点数が100点、90点、そして50点だったら、親のあなたはその時々にどんな言葉を掛けるだろうか。「元気な人に頑張れと声を掛けるのは良いが、落ち込んでいる人には辛いもの。苦しくならない言葉掛けを知っている人をたくさん作りたい」と活動している。

　講座を始めたのは、15年前に受けた「今、橋の上にいます」と言う一本の相談電話がきっかけだった。思いとどまってくれとただ一心に相手の話を否定せずに聴いた。最後に「話してくれてありがとう、あなたが死んだら私は悲しい、また来週電話してください」と伝えた。一週間後、約束通りその人から電話があった。コミュニケーションを少し変えると命を繋ぐことができると確信した。

　それから1年でテキストを作り、講座を開始した。地道に続けていると仲間が増えた。前橋市などの自治体が理解してくれた。2022年に櫻井翔さんがキャスターを務めるニュース番組に出演したことが契機となり、広く全国から講座開催の依頼が入るようになった。

　「ゲートキーパー」とは、厚労省は「悩んでいる人に気づき、声を掛け、話を聞いて、必要な支援につなげ、見守る人」と定義している。資格はなく、様々な人がその役割を担うことが期待されている。

　自殺予防と聞くと、自分の言った言葉で相手が死んでしまったらと思うと怖い、関わりたくないと言う人がいるが、「できることはしないと後悔する」と説く。

　大小原さんの相談室にクレームの電話は今まで一度もない。それはアドバイスしないからだと自身で分析している。「普段からそういうコミュニケーションのできる人が増えれば、自殺する人が減る解決策になるかもしれない。自殺を０にはできなくても、減らすことはできる」と断言する。